Misionar i autor bestselera Robin Šarma inspiracija je mnogima. U nedavnom postu na društvenim mrežama, otkrio je svojih 11 svakodnevnih navika koje su mu pomogle da postane uspešan. „Vaše svakodnevne navike stvaraju vašu svetliju budućnost“, rekao je on.
Ovde ih navodimo za vas.
Vežbanje u 5 ujutru
Robin Šarma često zagovara buđenje u Brahma Muhuratu, odnosno između 4 do 5 sati ujutro, jer daje dovoljno vremena za sebe i postavlja pravi ton za dan pred nama. Šarma je otkrio da se stara da se budi rano i da vežba u 5 ujutro.
Jutarnja molitva
On takođe počinje svoj dan molitvom rano ujutru. Molitva i zahvalnost pomažu da započnemo dan pozitivno.
Dnevni dnevnik
Svakodnevno vođenje dnevnika pomaže čoveku da razmisli i zabeleži svoje misli, a takođe i da bude organizovaniji.
Post 4x nedeljno
Post ima mnoge zdravstvene prednosti – od autofagije do sagorevanja masti i održavanja forme. Robin Šarma je rekao da posti četiri puta nedeljno, osim što svakodnevno vežba, kako bi ostao zdrav i u formi.
20 minuta sunca
Provođenje vremena na suncu ne samo da podiže raspoloženje, već i pomaže telu da proizvodi vitamin D kako bi ostao zdrav.
Biti potpuno pripremljen
Robin Šarma je rekao da više voli da bude previše spreman za svoja dela što mu pomaže da ostane ispred drugih. Ovo ima mnogo prednosti – kao što je jačanje samopouzdanja, ostanak ispred u trci pacova, itd.
Svakodnevno čitanje
Svakodnevno čitanje ima mnogo prednosti– poboljšava vaše znanje i rečnik, daje vam ideje i jasnoću i još mnogo toga. Robin Šarma je otkrio da svakodnevno čita, što je doprinelo njegovom uspehu.
Slušanje audio knjiga u automobilu
Slušanje audio knjiga tokom putovanja na posao je odličan način da se uhvati korak sa svojim ciljevima čitanja.
Rad u samoći
Samostalni rad je u velikoj meri pomogao Robinu Šarmi da bude uspešan i ispuni svoje ciljeve pod sopstvenim uslovima.
Popodnevna dremka
Popodnevni san pomaže čoveku da se opusti i napuni um, čime se povećava njihova produktivnost.
Nedeljni raspored
Nedeljni raspored – bilo da se radi o poslu ili ličnim poslovima i ciljevima – pomaže da ostanete organizovani. Ovo je u velikoj meri pomoglo Robinu Šarmi da bude uspešan u svom životu.
