Priča o uspehu porodice Ambani nije samo njihova poslovna sposobnost koja ih je dovela do bogatstva od 120 milijardi dolara, već i njihova posvećenost zdravom i uravnoteženom načinu života. Oni uključuju specifične zdravstvene navike u svoju svakodnevnu rutinu, održavajući ih energičnima, fokusiranim i uspešnim. Evo sedam osnovnih lekcija o načinu života koje možemo naučiti od porodice Ambani da bismo poboljšali svoje zdravlje i blagostanje.
Ambani family arrives with groom Anant for the wedding ceremonies#ARWeddingCelebrations pic.twitter.com/FhSiZO27bQ
— Reliance Industries Limited (@RIL_Updates) July 12, 2024
Porodica Ambani nalazi snagu u veri
Verovanje porodice Ambani u duhovnost je kamen temeljac njihovog životnog stila, a ova odanost je bila u potpunosti prikazana tokom nedavnih proslava venčanja Ananta Ambanija i Radhike Merchant. Svaki detalj velikog događaja odražavao je njihove duhovne vrednosti, od svetih rituala do posebno dizajnirane sobe za meditaciju na mestu održavanja. Duhovni gurui blagoslovili su mladence u njihovom Shubh Aashirvadu.
Ova nedavna proslava je samo jedan primer kako porodica Ambani utkaje duhovnost u svaki aspekt svog života. Prethodno, 2010, Mukeš Ambani izveo je sveti obred za svoje sinove, Akaša i Ananta, u njihovoj rezidenciji. Porodica je takođe organizovala duhovno povlačenje u Babadži ašramu u Gudžaratu, gde su proveli tri dana meditirajući i tražeći duhovno vođstvo. Primeri su brojni.
Tajna ishrane porodice Ambani
Izveštaji sugerišu da je uravnotežena ishrana ključna za zdrav način života Ambanijevih. Oni daju prioritet obrocima koji su prepuni esencijalnih hranljivih materija, kao što su vitamini, minerali, proteini i zdrave masti. Porodica izbegava brzu hranu, odlučujući se za domaću hranu.
Njihova ishrana uključuje puno svežeg voća, povrća, integralnih žitarica i nemasnih proteina. Ovaj pristup podržava opšte zdravlje, jača imunitet i obezbeđuje održiv nivo energije tokom dana. Mukeš Ambani pridržava strogu dijetu, prvenstveno jede hranljivu hranu u gudžaratskom stilu.
Posvećenost Ambanijevih fizičkoj kondiciji
Izvori otkrivaju da je redovna vežba neophodna za Ambanijeve. Nita Ambani je, na primer, posvećena fitnesu i redovno praktikuje jogu, plivanje i ples. Mukeš Ambani, uprkos svom zauzetom rasporedu, takođe nalazi vremena za dnevne vežbe.
Ova posvećenost im pomaže da ostanu u formi, smanje stres i poboljšaju mentalnu jasnoću. Ključna lekcija je da otkrijete rutinu vežbanja u kojoj uživate i da je dosledno pratite.
Ambanijevi poznaju umetnost upravljanja stresom
Prema izveštajima, Ambanijevi uključuju različite tehnike upravljanja stresom u svoj svakodnevni život. Nita Ambani redovno meditira kako bi održala mentalni mir i ravnotežu.
Ove prakse pomažu u smanjenju anksioznosti, povećavaju koncentraciju i promovišu emocionalno blagostanje. Efikasno upravljanje stresom je ključno za zdrav način života, a uključivanje meditacije u našu rutinu može biti od velike pomoći.
Dobar san je jedan od prioriteta za Ambanijeve
Ambani pridaju veliku važnost kvalitetnom spavanju. Oni prepoznaju da je san ključan za održavanje fizičkog zdravlja, mentalne jasnoće i emocionalne ravnoteže. Držeći se redovne rutine spavanja i negovanjem mirnog okruženja, oni se postaraju da se odmore nakon što se dan završi.
Čak i sa zahtevnom prirodom poslovnog sveta, Ambanijevi se brzo vraćaju svom rasporedu spavanja nakon intenzivnih radnih perioda. Ova praksa je neophodna za svakoga ko želi da poboljša svoje zdravlje i produktivnost.
Dajte više prednosti porodici i prijateljima
Kao što smo videli, Ambanijevi daju prednost provođenju kvalitetnog vremena sa porodicom i negovanju društvenih veza kao bitnim delovima njihovog životnog stila. Često učestvuju u porodičnim aktivnostima, velikim proslavama i odmorima, što im pomaže da ojačaju veze i pružaju emocionalnu podršku.
Ambanijevi smatraju da je cilj da zajedno proslavljaju skoro sve praznike i posebne prilike kao proširena porodica. Ove društvene interakcije i bliski odnosi igraju ključnu ulogu u održavanju mentalnog i emocionalnog blagostanja, snižavanju nivoa stresa i povećanju ukupne sreće.
Doživotno učenje povezano sa ličnim rastom
Porodica Ambani snažno veruje u doživotno učenje i lični razvoj. Uvek su radili na tome da budu u toku sa najnovijim trendovima i inovacijama. Bilo da se radi o Anant Ambani Vantara životinjskom vrtu ili o najvećim izložbenim i kongresnim objektima u Indiji, Ambani uvek pokreću nove inicijative za podsticanje stalnog rasta.
Na ovogodišnjoj proslavi Dana porodice Reliance, Mukeš Ambani savetovao je zaposlenima da se usredsrede na sprečavanje budućih grešaka umesto da se zadrže na prošlim.
Usvajanje načina razmišljanja o kontinuiranom učenju može poboljšati lični rast i dovesti do ispunjenijeg života.
