Kako zajedno konsumirati med i cimet?
Doktorka Šilpa Arora savetuje da me i cimet uzimate odmah nakon buđenja, kako biste očistili i detoksikovali svoj organizam. Med možete naneti na kožu jer vraća prirodnu hidrataciju koži, a u čaj umesto šećera obavezno koristite med i cimet.
Ovo su još neki načini na koje možete koristiti veoma zdravu kombinaciju meda i cimeta:
- Ako želite da izgubite kilograme, jednu kašičicu meda i četvrtinu kašičice cimeta pomešajte u čaši vode i popijte svkog dana na prazan stomak, pre doručka, i uveče, pre spavanja.
- Ako vas brine gubitak kose, u maslinovo ulje dodajte cimet i dva puta nedeljno nanosite na kosu.
- Za smanjivanje nivoa holesterola, u vodi pomešajte dve kašičice meda i tri kašičice cimeta i popijte u toku dana.
- Ukoliko patite od menstrualnih tegoba, rastvorite kašičicu cimeta u vodi i ostavite preko noći. Popijte ujutru na prazan stomak.
- Za kožu sa prirodnim sjajem pomešajte u činiji kašičicu meda sa kašičicom cimeta i promešajte dok ne dobijete glatku pastu. Nanesite prstima ili četkicom na lice i ostavite da odstoji 20 minuta, a zatim isperite mlakom vodom. Masku je najbolje koristiti jednom ili dva puta nedeljno.
