Prijanka Čopra poznata je indijska glumica neverovatno zategnutog tela. Za njom uzdišu pripadnici oba pola, a sada je otkrila neke detalje o svojoj ishrani i vežbanju.
“Život je dovoljno brz da biste se ubijali u teretani. Ne morate se izgladnjivati. Jedem pice i burgere, ali istovremeno volim da budem fit”, izjavila je za časopis Women’s Health.
Upravo zbog filmskih uloga važno joj je da bude u formi.
“Vežbam da bih se osećala dobro, a ne radi mršavljenja”, objasnila je.
Vežbe koje voli su plivanje, joga, a ponekad i kardio-trening. Nikad ne vežba duže od sat vremena.
Njen trener je otkrio da 36-godišnja Čopra obično trči na traci 15 minuta, a onda vežba snagu.
“Ljudi kažu da treba slušati svoje telo, ali ja to ne radim tako. Moje telo sluša mene. Ne mogu da dozvolim da budem bolesna ili bez energije”, zaključila je.
