Oznaka: smuti
Smoothie s mangom i kokosovim mlekom
Osvežavajući napitak tropskog ukusa! Sastojci: - 200 ml kokosovog mleka - 100 g smrznutih banana - 100 g smrznutog manga - šaka spanaća - 1 kašičica mača praha - 1 kašičica...
Osvežavajući smoothie sa đumbirom
Napitak s malo ljutine, koji će vas razbuditi! https://www.youtube.com/watch?v=vCoMQdcj50E Sastojci: - 1 banana - 1 kašičica rendanog đumbira - 200 ml nemasnog jogurta - 3-4 kocke leda - 1 kašika meda Stavite...
Kokos čia smuti
Osvežavajući smuti za lagano jutro. - 1/2 šolje kokosovog mleka - 1 kašika čia semenki - 2 kašike semenki od bundeve - 2 kašike sekcanog badema - 2 kašike...
Smuti s kokosovom vodom
Egzotična kombinacija koja prija u bilo koje doba dana! https://www.youtube.com/watch?v=CP263olxk2Q Sastojci - jedna limeta ili limun - kafena kašika meda - desetak listova sveže mente - šoljica ananasa - kokosova voda –...
Kremasti smuti s kafom i indijskim orahom
Fantastični desert ili jutarnji napitak, koji razbuđuje! https://www.youtube.com/watch?v=v9TfgtIicb4 Sastojci: - 250ml umućene slatke pavlake (ako želite malo laganiju varijantu, može zamena bilo koje mleko) - 100g indijskog oraha -...
Smuti s kurkumom
Ukusan jutarnji napitak koji će posebno prijati kada je veoma vruće! https://www.youtube.com/watch?v=iRcm2PpBmHA Sastojci - 1 kašičica kurkuma - 1 banana - 1 veća šargarepa - 100 g seckanog ananasa...
Smuti s mangom i indijskim orasima
Potrebni sastojci: 2 banane
mango
šolja bademovog mleka
kašika lanenog semena
šaka indijskog oraha
3 kašike ovsenih pahuljica Ovsene pahuljice potopite u vodu na nekoliko sati ili preko noći. U blender...