Emocionalne i zdravstvene prednosti meditacije

Meditacija se praktikuje i primenjuje više stotina godina unazad kroz isoriju čovečanstva. Prvobitna namena bila joj je pobuđivanje svesti o razumevanju svetih i mističnih...

Joga i meditacija aktiviraju gene koji poboljšavaju mentalno i fizičko zdravlje

Nova istraživanja pokazuju da joga i meditacija mogu da "preokrenu" nepoželjne molekularne reakcije u DNK koje su povezane sa lošim zdravljem i depresijom. Studija u...

Joga – 18 saveta za zdravu ishranu

Da bismo sačuvali vitku liniju i svoje zdravlje, veoma je važno obratiti pažnju na vrstu hrane koju jedemo i na to kako se hranimo. Ukoliko...

Ambasadorka Indije promovisala Međunarodni dan joge (IDY 2017) u Kruševcu

Ambasadorka Indije u Republici Srbiji gđa Narinder Čohan posetila je 7. juna 2017. grad Kruševac  i sastala se sa gradonačelnikom, gospodinom Dragim Nestorovićem. Ambasador je...

Pet tibetanskih vežbi koje možete raditi kod kuće (VIDEO)

Pet tibetanskih vežbi koje treba raditi svako jutro, kako se smatra, utiču na podmlađivanje organizma i odlične su istezanje i fizičku aktivnost u kućnim...

Svakodnevno praktikovanje joge nudi neverovatne prednosti, evo najvažnijih

Ponekad najjednostavnija svakodnevna rutina može imati najveći uticaj na vaše zdravlje, a joga bi mogla da bude najbolji primer toga. Iako se treninzi joge...

Međunarodni dan joge

Nj. E. gđa Narinder Čohan, ambasadorka Indije u Srbiji, govori o Međunarodnom danu joge u emisiji "Mira Adanja-Polak i Vi". Ambasada Indije u Beogradu, u...

Meditacija – 10 načina opuštanja

Specifičnost indijske ajurvede upravo je u tome što ona sagledava i rasvetljava ljudski život i zdravlje kroz jedinstvo tela, duha i uma, ukazujući pri...

Međunarodni dan joge u Srbiji 17. juna

Ambasada Indije u Beogradu, u saradnji sa Vladom Srbije i kancelarijom Ujedinjenih nacija u Beogradu, obeležiće Međunarodni dan joge (IDY) u Srbiji u subotu...

Joga i bolovi u donjem delu leđa

Svakome se bar nekad desilo da oseti bolove u donjem delu leđa. Ovakvi bolovi često se povezuju sa (starijim) godinama, ali dovoljno je da...

NAJPOPULARNIJE

NAJNOVIJE

NAJVIŠE KOMENTARA