Čili od povrća (video)

Iako je vrelo leto, ne znači da ne možemo da uživamo u jednog toplom obroku sa dosta povrća!

Sastojci:

– tri supene kašike maslinovog ulja

– jedan crni luk, iseckan

– tri čena belog luka, usitnjena

– kafena kašika čili praha (ili dve, zavisi koliko ljuto volite)

– supena kašika kurkume

– jedna paprika, sitno seckana

– 200g pečuraka, seckanih (opcino, možete izbaciti ako nemate)

– 300g crvenog ili crnog pasulja

– 450g kukuruza iz konzerve

– 450g paradajza iz konzerve (sa sokom)

– soli i bibera

– rendani sir, pavlaka ili sveži začini za posipanje

Zagrejte ulje pa dodaje crni luk. Kada se proprži, dodajte beli luk, čili prah i kurkumu, pa kuvajte par minuta. Sada ubacite iseckane pečurke, papriku i kukuruz i ostavite da se krčkaji tri do pet minuta.

Dodajte pasulj, paradajz sa sokom, so i biber. Dodajte i čašu vode. Kada opet provri, smanjite temperaturu i ostavite da se krčka dok povrće ne omekne a sos postane gust.

Posolite i pobiberite još malo ukoliko treba.

Služite dok je toplo, uz rendani sir, pavlaku ili sveže začinsko bilje.

Prijatno!

(N1 Beograd)

Prethodni tekstIndija na udaru klimatskih ekstrema (video)
Sledeći tekstNajsigurniji dom za tigrove – Indija (video)

POSTAVI KOMENTAR

Molim upišite vaš komentar!
Upišite vaše ime