Ajurveda

Smanjenje broja kalorija nije presudna stvar kada je mršavljenje u pitanju. Pravilna ishrana, smanjenje stresa i izbalansiran život su među ključnim faktorima za početak...

Jedna namirnica je glavna, a uz nju idu i dva super začina i jedan napitak! Ako tokom trajanja dijete želite da se hranite zdravo, gubite...

Doša znači “ono što menja”. Tri aktivna tipa doše nazivaju se vata, pita i kapha, pri čemu vata predstavlja kombinaciju vazduha i etera, pita vatre...

Kurkuma začin je formirao deo indijske kulture i tradicije jer se od pamtiveka smatra biljnim lekom zbog svojih anti-upalnih i terapeutskih svojstava! Kurkuma, u Indiji...

Ašvaganda je biljka kod koje je najcenjeniji deo sam koren. Smatra se Ginsengom u Ajurvedskoj tradicionalnoj medicini Indije. Smatra se i adaptogenom inače poznatim...

Ako još uvek niste upoznati sa tajnama Ajurvede koje vam pomažu da budete zdraviji i lepši, otkrićemo vam nekoliko saveta kako da poboljštate sve...

Izdvajamo najbitnije prednosti aloe vere. Aloe vera za lepotu "Pošto koža treba da se hrani, aloe vera može da se koristi za piling, obnavljanje kože i...

Lišće nane je intenzivnog mirisa i okusa na mentol pa se često, osim u prehrambene svrhe, koristi u izradi parfema i osvežavanje prostorija. Ipak,...

• Idite ranije u krevet, ustajte ranije • Operite zube i temeljno očistite jezik • Pre doručka, popijte malo tople vode, jer to pomaže varenju • Namažite...

Specifičnost indijske ajurvede upravo je u tome što ona sagledava i rasvetljava ljudski život i zdravlje kroz jedinstvo tela, duha i uma, ukazujući pri...