Prema indijskim shvatanjima lepote, unutrašnja ravnoteža je najvažnija.
Ajurveda nas uči da harmonija između čulnih organa, uma i Malas (otpadnih materija) dovodi do uopštene dobrobiti i zdravlja. Međutim, tu nije reč samo o fizičkom procesu.
Svaki put kada našem telu nešto nedostaje ili nečega ima previše – dolazi do neravnoteže.
Osnova tradicionalnog pristupa zdravlju jeste da nadoknadite ono što nedostaje ili umirite ono čega ima previše.
