Pre samog lečenja, postavlja se, naravno, dijagnoza, i to na na vrlo specifičan, jedinstven način, koji se bitno razlikuje od dijagnostike u konvencionalnoj medicini.
Da bi se bilo koja bolest izlečila, prvi i neophodan korak je otkloniti njen uzrok (a ne lečiti simptome i posledice, kao u klasičnoj medicini!), a najčešći uzroci svih bolesti jesu:
- nepravilna ishrana
- stres
- loše životne navike
Drugi korak je dovesti u ravnotežu moć ili sposobnost varenja, imuni sistem i otpadne materije (fekalije, urin i znoj).
Treći korak je pročistiti organizam od telesnih „otrova“ specijalnim ajurvedskim procedurama.
Klasični tretmani pročišćavanja tela u ajurvedi podrazumevaju:
- masaže
- saunu
- klistiranje
- poseban režim ishrane
Ajurveda obuhvata i lečenje vežbanjem, gladovanjem, travama, mineralima, dragim kamenjem, metalima, bojama, suncem, vetrom, vodom, blatom, muzikom, razvojem svesti, uma, životnog duha i tela…
Osnovni princip ajurvede jeste usklađivanje suprotnosti.
Za razliku od homeopatije, u ajurvedi se „klin ne izbija klinom“, već svojom suprotnošću: gojaznima se npr. preporučuje laka hrana i naporne aktivnosti, tj. one koje iscrpljuju telo i duh, a mršavima jača hrana i navike koje odmaraju i jačaju telo i duh.
