Zabluda je da je hrana sa bogatijim ukusom po pravilu uvek nezdravija. Naime, to svakako nije slučaj sa začinjenom hranom, a ova vest obradovaće sve ljubitelje začina.
Oni koji uživaju u ukusu đumbira, čilija, majčine dušice ili kurkume mogu da računaju i na blagotvorno dejstvo na zdravlje.