Ajurvedska pravila ishrane: Med nikada nemojte mešati sa ovih 6 namirnica
Med je prirodni zaslađivač koji pčele proizvode iz nektara cveća. Oni sakupljaju nektar, razlažu ga na šećere i čuvaju u saću gde se postepeno...
Kapha dijeta: Ajurvedski pristup za čišćenje organizma
Drevni sistem indijske tradicionalne medicine prepoznaje tri osnovne bioenergetske sile ili principa u Ajurvedi i tri doše. Oni su Vata, Pitta i Kapha i...
Ajurvedski saveti za zimu: Kako da negujete telo i ostanete zdravi
Holističke medicine, poput ajurvede, sugerišu da način življenja treba prilagoditi godišnjim dobima. Usklađujući životne navike s ciklusima u prirodi, bolje ćete se pobrinuti za...
Probajte ovaj domaći ajurvedski prah za izbeljivanje zuba
Beli zubi mogu vam ulepšati osmeh, ali isto tako zubi vam mogu pokvariti raspoloženje ako su požuteli. Srećom, postoji nekoliko rešenja za lečenje žutih...
Imate problema sa spavanjem? Otkrijte 5 ajurvedskih tajni za bolji kvalitet sna
Želja da se probudimo osveženi i revitalizovani je iskustvo koje daje ton danu koji je pred nama. Ajurveda, drevna holistička nauka, nudi duboku mudrost...
Ajurvedski saveti: 5 prirodnih rešenja za loš zadah
Loš zadah je često rezultat lošeg oralnog zdravlja, a dešava se kada ne perete pravilno zube i usnu duplju. Ovaj miris se vremenom može...
6 Ajurvedskih tehnika za zdravlje celog organizma, potrebno je samo 10 minuta dnevno!
Sve u svemiru je energetski prožeto i međusobno povezano, poručuje tradicionalna indijska medicina ajurveda. Zato, da bismo očuvali zdravlje, moramo da postignemo potpuni sklad...
Nim: Jeftina čudotvorna biljka za negu kose, kože i zuba
Priroda nam često nudi bolja rešenja od lekova koje previše konzumiramo. Jedno od takvih je indijsko drvo nim, poznato u ajurvedskoj medicini u kojoj...
Jutarnji eliksir: Jedan od najboljih recepata za vaše zdravlje
U ajurvedi, kurkuma je poznata kao snažan antioksidans koji se bori s kancerogenim slobodnim radikalima, a takođe je antiseptik i ima prirodni protivupalni efekat. Kurkuma...
Mučite se s upalom bešike? Uz ove recepte rešite se neprijatnosti zauvek
Zapaljenje mokraćne bešike je vrlo bolna i neprijatna bolest. Karakteriše je snažan nagon za mokrenjem, povišena temperatura, peckanje i bol tokom mokrenja. Žene su...
